Секция плавания
Фото:
1
2
3
4
5
6
|
 |
|
Руководитель Сафронов С. Ю.
Секция начального обучения плаванию
Детей обучают азам плавания — правильному дыханию, правильным движениям ногами и руками. Весь процесс обучения плаванию условно делится на четыре этапа:
- показ техники изучаемого способа лучшими пловцами школы и средствами наглядной агитации;
- предварительное ознакомление с техникой изучаемого способа плавания (положение тела, дыхание, гребковые движения);
- изучение отдельных элементов техники изучаемого способа и соединение в единое целое;
- закрепление и совершенствование техники плавания.
Также на занятиях применяется игровая форма обучения (специальные игры на воде). Игры — это естественная потребность ребенка, удовлетворение которой позволяет проводить занятия на высоком эмоциональном уровне, выполнять упражнения более эффективно. Во время игры лучше происходит механическое запоминание, выявляется предрасположенность к определенному способу плавания.
Секция плавания старшей группы
Занятия проводятся по единой программе. К тем, кто только записался в группу, уделяется повышенное внимание, снижается нагрузка, увеличивается количество повторений упражнений.
Основная направленность идет на закрепление знаний и навыков плавания, а также на выносливость и разучивание специфических элементов спортивного плавания: тактического применения специального дыхания, изучения до автоматизма элементов стартов и поворотов в каждом способе плавания.
Занятия в старшей группе отличаются повышенной нагрузкой, что необходимо для достижения поставленных целей — научится проплывать значительные отрезки всеми способами спортивного плавания.
Также в программе обучения присутствуют элементы прикладного плавания, что снижает, в некоторой мере, утомляемость от монотонной работы.
|